|
Yes! 170’s... haven’t seen you in 15 years 💪🏽
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 95,85g | Białk: 119,76g | Węglo: 103,17g.
Śniadanie: Calavo Avocado, Grilled Chicken, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Popeye SuperFood Spinach, Optimum Nutrition Naturally Flavored Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Lunch: Beef, Kroger Frozen Cauliflower. Obiad: Refried Beans, Red Onions, Calavo Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Sara Lee Classic Sesame Seed Bakery Buns. Przekąski/Inne: Pink Lady Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
04 lip 19 przez użytkownika: yohoyoh
|
04 lip 19 przez użytkownika: 66Pack
|
Wow, you are losing so fast. Wow, wow, wow, I'm impressed! Congratulations.
05 lip 19 przez użytkownika: Snowwhite100
|
05 lip 19 przez użytkownika: markkroeze
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|