|
Погнали!!!
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 29,25g | Węglo: 44,73g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. więcej...
|
|
1844 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|