|
Взвесилась на своих старых весах, все больше и больше недоверия к ним, вначале показали 56,7 , а через секунду 55,1 🤷♀️
Через 10 дней будут новые весы .
Пока стараюсь так же есть больше белка.
Занимаюсь каждое утро
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 95,97g | Węglo: 17,64g.
Śniadanie: Questbar White Chocolate Raspberry, Dorblu Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor. Lunch: Востряково Говядина Запеченная . Obiad: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Przekąski/Inne: Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|