Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 118,69g | Białk: 127,37g | Węglo: 18,04g.
Śniadanie: La Serenísima Crema de Leche, La Virginia Café en Saquitos (7g), Huevo Duro. Lunch: Fanacoa Mayonesa, Maní, Calabaza Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Hellmann's Mayonesa Clasica, Huevo Duro, Paladini Salamin Picado Grueso, Verónica Queso Pategrás, Queso Azul o Roquefort. Przekąski/Inne: La Virginia Café en Saquitos (5g), Pipas Semillas de Girasol. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|