Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 68,43g | Węglo: 149,20g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Obiad: Torta de Frango, Habib's Suco de Maracujá, Mamão, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|