Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 31,04g | Białk: 63,63g | Węglo: 69,48g.
Śniadanie: WRP Everyday Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tempe Goreng. Lunch: Tumis Buncis, Telur, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Obiad: Es Teh Tawar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi igacahyani_
|