Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 70,92g | Węglo: 107,86g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Котлеты из Индейки. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Шампиньоны Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сушеные Яблоки, Магнит Арбуз, Огурец (с Кожурой), Конти Карамель Молочная, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Крем Чиз, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|