Dziennik ashillaab, 05 lip 19

Let's go diett!!
71,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 11,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2019:
578 kcal Tłusz: 20,03g | Białk: 29,19g | Węglo: 72,35g.   Śniadanie: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) . Lunch: White Rice, Kokita Sambal Terasi, Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Obiad: Apple. więcej...
1564 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ashillaab


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.