Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 38,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 95,93g | Węglo: 84,00g.
Śniadanie: Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Картофель Отварной, Яйцо. Lunch: Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Помидоры. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|