Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2559 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 163,45g | Węglo: 368,12g.
Śniadanie: Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia. Lunch: Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Carote MIO, Sale MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Pomodori Ciliegini MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Merluzzo Smart MIO. Obiad: Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|