Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 88,50g | Białk: 89,75g | Węglo: 135,29g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Obiad: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Delicados Начос Оригинальные, Черешня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|