Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 22,68g | Białk: 41,51g | Węglo: 102,60g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Нектарин, Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Obiad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Постная Сосиска. Przekąski/Inne: Абрикосы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|