Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 100,54g | Węglo: 148,66g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mandorle, Cantalupo (Melone), Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Chiquita Banana. Lunch: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Primia Carote Crude, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Insalata Mista, Conad Insalata Cuore di Lattuga. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fragole, Golia Caramella Liquirizia, Mandorle, Pesca, Finocchio Crudo, Pere Abate, Cantalupo (Melone), Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|