Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 69,44g | Węglo: 210,74g.
Śniadanie: Fatina Noci Sgusciate, Conad Bevanda a Base di Soia, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca. Lunch: Coop Gallette di Mais, Valsoia Cono Gelato, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Valsoia Gustosino, Selex Fave Secche, Selex Riso Fino Ribe Integrale. Obiad: Bonduelle Lenticchie Piccole, Coop Pasta Brisee Fresca. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|