Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 55,99g | Białk: 193,67g | Węglo: 219,65g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Fiorentini Gallette di Segale, Uovo. Przekąski/Inne: Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Mirtilli, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Functional Food Choko Relax Pistacchio. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|