Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 20,42g | Białk: 53,74g | Węglo: 103,21g.
Śniadanie: Боннский Суп. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Боннский Суп. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Боннский Суп. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|