Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 66,85g | Węglo: 165,75g.
Śniadanie: Чернослив, Now Foods Омега-3, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Белая Долина Фруктовый Лед , Арбуз. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Добрый Сок Томатный, Порошок Карри, Кинза, Слобода Сырный Соус, Азбука Вкуса Морковь По-Корейски, Calve Кетчуп Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Абрикосы, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Milka Клубника со Сливками, Печень Индейки. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|