Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 16,93g | Białk: 64,36g | Węglo: 160,80g.
Przed Śniadaniem: Nature's Choice Apple Cider Vinegar. Śniadanie: Lifestyle Nutrition Erythritol, Coffee. Przed Lunchem: Apples , Strawberries , Orange, Grapefruit. Lunch: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Woolworths Roasted Vegetables & Pesto. Podwieczorek: Amajoya Buttermilk Candy with Milk Chocolate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbex Fat Burn Herbal Tea. Obiad: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Przekąski/Inne: Air Popped Popcorn. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|