|
На завтрак каша сосиской и печеньем. Голова заболела в 11. Яичные завтраки лучше.
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 96,76g | Białk: 131,97g | Węglo: 211,33g.
Śniadanie: Трубочка со Сгущенкой, SPAR Печенье Кокосовое, Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные, Соус Болоньезе, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Соус Болоньезе, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Акконд Каурка, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Lay's Чипсы, Пшеничная Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Трубочка со Сгущенкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|