Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 49,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 70,17g | Węglo: 208,98g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Балтийский берег Мойва Пряного Посола, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Клубника, Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|