Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 67,38g | Białk: 89,91g | Węglo: 246,43g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Lunch: Coffee, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Strawberries, Peaches. Obiad: Olive Oil, President's Choice Organics Edamame in Shell, Water, Patak's Mild Curry Sauce, Chicken Breast, White Rice. Przekąski/Inne: Balderson Old Cheddar Cheese, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Almonds, Watermelon, Almond Cookie, Water. więcej...
|
|
704 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 26 minut, Bieżnia - 33 minut, Apple Health - 23 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|