Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2961 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 257,27g | Węglo: 375,83g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Lunch: Дыня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Obiad: Черная Смородина, Крыжовник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|