Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3102 kcal
|
Tłusz: 105,28g | Białk: 213,03g | Węglo: 338,65g.
Śniadanie: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Freshona Poivrons Grillés, Géant Vert Cœur de Palmiers, Salade Verte, Tomates, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. Obiad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Salade de Fruits, Courgette, Cuisse de Canard. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|