Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 59,46g | Białk: 92,98g | Węglo: 83,22g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Myprotein Rolled Oats, Delta Yaourt Grec 0%, Oeuf, Myprotein Impact Weight Gainer, Blanc d'Oeuf. Lunch: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Fage Yaourt Grec Total 0%, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Champignons, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Lidl Crevettes Entières Cuites, Avocat, Thins Pain aux Céréales. Obiad: Aldi Magret de Canard, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Champignons, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|