Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 77,02g | Węglo: 225,86g.
Śniadanie: Noci, Selex Cacao Amaro, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Alpro Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Torta Paesana, Spaghetti alle Vongole, Anguria. Obiad: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Przekąski/Inne: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Banana, Wasa Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|