Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 104,27g | Węglo: 188,21g.
Śniadanie: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Гранола Моя с Изюмом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лосево Творог 1,8%, Малина. Lunch: Каждый День Попкорн Соленый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пастила Тыква . Obiad: Пельмени, Огурец (с Кожурой), Чизкейк. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|