Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 18,87g | Białk: 66,59g | Węglo: 215,77g.
Śniadanie: Черешня, Свежее Завтра Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Черешня, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Макдоналдс Кетчуп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона Весенние Овощи. Obiad: Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Весенние Овощи. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|