Dziennik Mawena, 08 sty 13

Profil Mawena | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

76.3

76,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 21,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2013:

570 kcal

Tłusz: 20,50g | Białk: 64,86g | Węglo: 35,23g. Śniadanie: lait, Thé sans Sucre. Lunch: tomate, salade verte, Clémentines, steak. Obiad: jambon blanc. Przekąski/Inne: thé. więcej...

3902 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 9,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Premières séances de bodysculptor et sismo

11 sty 13 przez użytkownika: Mawena

Perte de poids de 1,3 kg non prise en compte entre le 07 et le 08

15 sty 13 przez użytkownika: Mawena


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mawena

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mawena, 08 sty 13

Skomentuj

Historia Wagi Mawena