Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2776 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 212,10g | Węglo: 325,59g.
Lunch: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Piselli Fini, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Mirtilli, Uva Bianca, Pesca, Banane, Pomodori Rossi, Amor di Pane Grissini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate, Base crostata Fit. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Bar 25, Amor di Pane Grissini tipo Torinesi, Mirtilli, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|