Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 122,31g | Węglo: 275,42g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Alpro Latte di Cocco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Oats Chocolate Praline Flavour, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. Lunch: Ponti Olive Verdi Denocciolate, Delizie del Sole Mais Dolce, Mareblu Tonno Vero Naturale, Peperone Rosso Dolce, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Ki Fiocchi di Soia, il Molino Chiavazza Farina di Granoturco Bramata, Naturizia Mista Vivace, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack Cookies Dough, Certossa Gallette di Farro Bio, Sauvignon Blanc, EuroCompany Nocciole in Granella, Prozis Chocobutter Bonbon, Cuor di Natura Bricchetti, Eurospin Gallette di Farro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|