Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 5,29g | Białk: 21,44g | Węglo: 139,85g.
Śniadanie: Tatlı Kavun, Salatalık, Maydanoz, Marul, Kabak. Lunch: Salatalık. Obiad: Salatalık, Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülcan deniz
|