Dziennik iamopposite, 06 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
96,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2019:
1554 kcal Tłusz: 56,90g | Białk: 98,51g | Węglo: 175,19g.   Śniadanie: Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Овсяная По Рецепту Зайчика, Паста Из Авокадо. Lunch: Danone Йогурт для Заправки с Пряностями, Cucumber, Tomatoes, Тилапия В Соусе Кари-Манго, San Bonsai Соба. Obiad: Овощи Тушеные По Рецепту Моего Малыша, Курица В Чесночном Маринаде. Przekąski/Inne: 1883 Maison Routin Banana Syrup/Сироп «Банан», Banana, Monin Rosen Sirup/Сироп «Роза», Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 3,5%, Альпен Гольд Мороженое, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. więcej...
2343 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.