|
Нога 53,6
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 18,06g | Białk: 124,69g | Węglo: 115,69g.
Śniadanie: Инмарко Мороженое Твистер, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бурже Хлеб Многозерновой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Doppel Herz Омега-3, Перловка. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок. Obiad: Можно?Нужно! Брауни. Przekąski/Inne: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Хрен, Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка", Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Голубика. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|