Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 83,12g | Węglo: 271,37g.
Śniadanie: Bubur Kacang Hijau, Madu. Lunch: Nasi Putih, Ayam Goreng. Obiad: Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Martabak Manis, Siomay, Agar-agar Pencuci Mulut, Agar-agar Pencuci Mulut, Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|