Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 82,92g | Białk: 94,56g | Węglo: 163,00g.
Śniadanie: QFC Low Fat Cottage Cheese, Bell Peppers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Fried Egg, Great Value Half & Half. Lunch: Watermelon . Obiad: Watermelon , Johnsonville Original Bratwurst. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|