Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 115,91g | Białk: 92,87g | Węglo: 281,54g.
Śniadanie: SPAR Хачапури, Сормовский Хлеб Слойка с Вишней, Oltermanni Сыр Чеддер, Delicato Кокосовое Масло, Шебекинские Спирали. Lunch: Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Славянка Молочный Курьёз, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сормовский Хлеб Сочень, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Помидоры, Schogetten Black & White, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|