Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 48,08g | Węglo: 71,01g.
Śniadanie: Lider Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Tomates Vermelhos, Repolho Refogado, Sadia Filé de Peito, Ovo. Obiad: Pastel de Pizza. Przekąski/Inne: Lider Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte, Abacate, Leão Fuze Chá Capim-Cidreira, Laranja e Limão. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luciana Z.Lopes
|