Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 116,68g | Węglo: 137,18g.
Śniadanie: Клубника Домашняя, Ирмень Сметана 10%, Сырники. Lunch: Ирмень Сметана 10%, Чеснок, Свёкла Отварная Мини Макс Свекла, Буженина из индейки, Grand di Pasta Fusilli. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Клубничный зефир, Яблочный зефир, Грецкие Орехи, Дыня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|