Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 9,72g | Białk: 23,67g | Węglo: 77,23g.
Śniadanie: Nescafe 3 в 1 Classic. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Чернослив, ARO Чернослив без Косточки Сушеный . Obiad: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Przekąski/Inne: Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aishan-Sadygova
|