Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3377 kcal
|
Tłusz: 84,75g | Białk: 163,91g | Węglo: 485,34g.
Śniadanie: Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Black Angus USA le Bontà Dello Zio MIO, Razza Chianina MIO, Pane Rosetta Lidl MIO. Przekąski/Inne: Grisbì, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|