Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 70,72g | Węglo: 166,82g.
Śniadanie: Вологодское Масло Сливочное, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Окей Рис Круглозерный, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Блины на Молоке, Каждый День Адыгейский Сыр, Запеканка из Кабачков. Obiad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Папа Может Ветчина Рубленая Люкс, Лук, Капуста, Кабачок. Przekąski/Inne: Каждый День Кефир 3,2%, Абрикос, Сдобыч Овсяное Печенье , Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог 1%, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali461989
|