Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 38,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 100,82g | Węglo: 99,84g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры. Lunch: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Минтай, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Galbani Моцарелла, Цикорий с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|