Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 63,09g | Białk: 134,20g | Węglo: 151,77g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 25%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, То, Что Надо! Сливки 10%, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Obiad: Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре из Яблок, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|