|
Вечером объелась😒 в плюс пошла, но хоть каллораж за весь день не превысил 1500
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 83,25g | Białk: 49,08g | Węglo: 208,41g.
Śniadanie: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морс Брусничный, Mivimex Соус Перцовый, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб, ВкусВилл Варенье Малиновое, Mivimex Соус Перцовый, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Подсолнечное Масло, Овощное Рагу, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Bounty Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Крупская Шоколад Особый, Спартак Шоколад Горький с Бисквитными Шариками и Черносливом. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|