Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 118,48g | Węglo: 201,54g.
Śniadanie: Черешня, Евроопт Груша Конференция, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический , Суши Микс. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Тыква, Картофель, Морковь, Лук, Кабачок, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский". Obiad: Здравушка Биокефир 1%, La Pina Арахисовая Паста, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский", Красная Смородина. Przekąski/Inne: Савушкин Теос, Красная Смородина, Евроопт Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|