Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 84,35g | Białk: 86,84g | Węglo: 189,88g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Zero Сироп Киви, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Кинто Соус Ткемали, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Печень Свиная, Prime Star Салат Цезарь. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|