Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 91,28g | Białk: 81,88g | Węglo: 125,87g.
Śniadanie: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Лента Солянка с Курицей, Куриное Филе Вареное. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана 20%, Кекс 167, Творог 5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Przekąski/Inne: Русский Холод Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури , Dove Молочный Шоколад, Нектарин, Черешня. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|