Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 117,52g | Białk: 107,53g | Węglo: 273,26g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Избенка Сыр Творожный Кремко, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Heinz Кетчуп Balsamic, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Торт Маракуйя. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Heinz Кетчуп Balsamic, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Mission Deli Тортилья, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Obiad: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Heinz Кетчуп Balsamic, Перекресток Брокколи, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|