Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 39,36g | Węglo: 172,13g.
Śniadanie: Danone Magere Yoghurt Natuur, Quaker Cruesli Chocolate, Blauwe Bessen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Lunch: Delhaize Snoeptomaatjes, AH Pikante Hummus, LU Cracotte Volkoren, Tomatensoep zonder olie. Obiad: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Boni Frieten, Boni Kaaskroket. Przekąski/Inne: Granny Smith Appels, Sanoform Peperkoek met Fructose, Perziken. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|