Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 47,22g | Białk: 88,78g | Węglo: 151,95g.
Śniadanie: Донские Традиции Говядина Деликатесная , Кокосовое Масло, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Now Foods Ультра Омега-3, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bravolli Кускус. Obiad: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Помидоры, Арбуз, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Холодного Копчения . Przekąski/Inne: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сливы. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|